【2024手帳】スケジュール管理もTO DOリストもなし？「pure life diary（ピュアライフダイアリー）」で自分にやさしい１年にしよう！

2023.12.03

みなさん、こんばんは
たかなです ♪(´▽｀)
今年も残り１か月を切りましたね
いかがお過ごしでしょうか？
私は2024年の手帳を購入して来年に思いをはせています…
ということで、私が購入した2024手帳「pure life diary（ピュアライフダイアリー）」を紹介します
少しでも参考になれば嬉しいです

2024手帳　pure life diary（ピュアライフダイアリー）　アイキャッチ画像

-目次-

pure life diary（ピュアライフダイアリー）とは
価値観を知るワーク
手放すワーク
マンスリーページ
おわりに

pure life diary（ピュアライフダイアリー）とは

コンセプトは、「まじめでがんばり屋さんが感性をみがいて自分にやさしくなれる手帳」

私にはこのコンセプトがあまりにもまっすぐで、一度は購入を躊躇しました
しかし、“大学生活最後の１年を自分と向き合う時間にしたい”と思い、２週間悩んだ末に私の2024手帳になりました～

ピュアライフダイアリーでは、TO DO思考（やるべきこと）ではなく、TO BE思考（ありたい自分）を大事にしています
そのため、ピュアライフダイアリーでは、スケジュール管理やTO DOリストを書きません
代わりに、自分のきもちや感覚に意識を向けられるようなワークがついています

例えば、マンスリーページの「今月の感性テーマ」やデイリーページの「よかったこと・ありがとう」など
とにかく自分と向き合えるワークが豊富で、公式サイトでも「『ワークつきの日記』のような手帳」と紹介されています

今回は、たくさんのワークの中から大学生におすすめのページ３つを紹介します

価値観を知るワーク

本当に自分が大切に思っていることを明らかにしていくワークです

自分自身が好きなことや大切にしたいことって、なんとなくわかってはいても改めて言葉にしようとすると意外と難しい！

ピュアライフダイアリーでは、趣味、学び、人間関係、恋愛／パートナーシップ、仕事、暮らし、お金、幸せという８つの分野について掘り下げることで自分の価値観と向き合います

私も実際にやってみましたが、今まで考えたこともないことをいきなり手帳に書くのは緊張してしまって…
お試しで使っていないノートに書きだしてみました
ぐちゃぐちゃしていてお見せできるものではありませんが、頭の中は少し片付いた気がします

就活の自己分析では仕事が中心ですが、このワークでは自分自身が中心
仕事も生活も含めて自分の価値観を知ることができるところが気に入っています

手放すワーク

「pure lifeサークル（＝心から望むこと）」を叶えるために必要のないことや優先順位が低いことを書き出すワーク

これまで使った手帳では、スケジュールややりたいことリストのように、今の自分に加えていくことを書いていました
そのため、あえて“手放すものを書く”ということにびっくり！

確かに、時間もお金も有限だし、自分と向き合う心の余裕を持つためにも手放すことは必要かもしれないなぁと思いました

ワークでは、【モノ】【コト】【ココロ】の３つの項目があります
私は、年末に向けてモノを整理するところから始めてみようと思います

マンスリーページ

最後に紹介するのは、マンスリーページ

ピュアライフダイアリーには、マンスリーカレンダーとは別に、毎月のテーマを決めるワークとふりかえるワークがついています
月初めに書くワークは４つ

・今月の感性テーマ
・pure lifeピン
・手放すこと
・free

これらは、ほかのワークと連動させることもできます

例えば、「価値観を知るワーク」の趣味で“ギターを始めたい”をもとに、「今月の感性テーマ」では“楽器屋さんに行ってみる”という感じです
たくさんの目標を一度にこなすことはできなくても、毎月少しずつならできそう！

また、ふりかえるワークもあることで、書きっぱなしになりにくいところも◎