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インターン先の「リアルな働き方」を知る方法は？繁忙期の退勤時間、テレワーク活用率など絶対聞いておきたいポイント7選

2026.06.15

＂選ばれる＂だけでなく、企業を＂選ぶ＂ことも大切

納得内定のために
インターンシップでチェックすべきこと

自分に合う企業選びのために、インターンで注目すべきポイントを先輩に教えてもらったよ。社員の関係性から設備についてまで、意外な視点が学べるかも。会社選びで失敗しないために知っておきたい働き方や福利厚生面をチェック。

※2026年3月19日〜4月3日、non-no大学生エディターズ、non-no公式Instagramにてアンケート調査を実施。計50名が回答。

Index

ワークライフバランス
住宅補助の有無
産休・育休の取りやすさ
毎日のスケジュール
残業時間
テレワークが可能か
有給休暇の取得率
専門家からのメッセージ

お話を聞いたのは

服部幸佑さん

株式会社マイナビ
キャリアリサーチLab　研究員

主にインターン・就活準備の実態や、企業による採用を目的とした広報解禁前の、学生の行動の調査を担当。マイナビキャリアリサーチLabのHPで執筆記事も発信。

Check!

働き方・福利厚生でチェックすべきこと

※年次は2026年3月時点のものです。

ワークライフバランス

退勤後や休日の過ごし方は、社員の口から直接聞くのがおすすめ。「日によるけど、みんなで飲みに行くこともある」といったあいまいな回答や、「休みの日は上司とゴルフに行ったり、残った仕事を片づけることもある」といった声が多い場合は、ハードワークな可能性があるかと。（金融・3年目）

住宅補助の有無

住宅補助は生活に直結し、差が大きく出るポイントなのでしっかり社員に質問を。寮制度がある場合も部屋の広さや設備などできるだけ詳細に聞こう。（メーカー・内定）

産休・育休の取りやすさ

産休や育休中の人について、社員がどんなトーンで話しているか。口では「休みやすい」と言っていても不満をにじませる人がいる会社もあれば、「誰もが経験するもの」と前向きに受け止めている会社もありました。実際のムードを見定めることが必要！（通信・3年目）

産休・育休の実態は、取得した社員の話を聞くのがベスト。機会がなければ人事に相談し、直接会ってお話ししたいと要望を出してみるのも一つの方法です！

毎日のスケジュール

企業側から共有される社員の一日の流れは、あくまで平均的なもの。繁忙期の有無や、忙しい時期と閑散期でどうスケジュールが変わるのかまで聞いておくべきだったと後悔。（マスコミ・1年目）

残業時間

繁忙期のリアルな残業時間。会社説明では残業の少なさをアピールする企業が多いので、繁忙期の退勤時間を具体的に聞くようにしていました。実際は、時には20時頃まで働くケースもあるなど触れ込みと異なることが多かったです。（広告・内定）

テレワークが可能か

「テレワークや時差勤務が可能」とされていても、部署ごとに運用が異なる場合もあるため、社員に直接聞いたほうがいい。入社後も推し活などの趣味を大切にしたいなら、申請期限や活用率など、具体的なルールまで把握しておくと安心です。（メーカー・2年目）

有給休暇の取得率

有休は日数だけでなく、実際の消化率まで確認するべき！またフレックスタイム制度があっても勤務しなければいけない時間が決まっている場合があるので、こちらもどのように活用しているかまで聞くといいと思います。（メーカー・1年目）

専門家からのメッセージ

有休の取りやすさや残業時間を人事に聞きづらいと感じたら、インターンで関わった社員との雑談や昼食の場などを活用し、さりげなく実態を聞いてみましょう。人事は部署ごとの細かな事情まで把握しきれていないこともあるため、現場で働く社員のリアルな声を聞くことで理解が深まります。志望度の高い企業については、OB・OG訪問を活用するのもおすすめです。