キャベツだけ沢山、というよりは、トマト、緑黄色野菜、キノコ類などバランスよくとると色んな栄養素をとることが出来て◎
ただし、果物は果糖をとりすぎても肌荒れや体重増加につながってしまうので食後に一口くらいを目安に。また、脂質がおおいスナック菓子や揚げ物は控えるようにしています。
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ビューティー部
No.008 レモン
2022.08.16
出身地
千葉県出身
身長
160cm
学年
大学3年生
推し
推し:『檸檬』(著.梶井基次郎)/『獣の奏者』(著.上橋菜穂子)et⋯/=LOVE/femme fatale/超ときめき宣伝部
本と雑誌と映画とアイドルが大好きです。エディターズの一員として頑張りますのでよろしくお願いします。